Psicomotricidad y la Importancia de las Funciones de la Musculatura en el Desarrollo Humano: Comparación entre la Infancia y la Vejez
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Antonia Ortega Fernández
La psicomotricidad, entendida como la relación entre la mente y el cuerpo en el proceso de desarrollo humano, juega un papel crucial en cada etapa de la vida. Entre los elementos fundamentales de la psicomotricidad se encuentran las funciones de la musculatura, que incluyen el equilibrio, el apoderamiento, la capacidad de oposición y la capacidad de establecer relaciones tónico-emocionales. Estas funciones no solo son vitales para la movilidad física, sino que también influyen en aspectos emocionales, sociales y cognitivos del individuo. En este artículo, exploraremos cómo estas funciones se manifiestan en la primera fase de separación individuación en la infancia y en la cuarta etapa de separación individuo-acción en la vejez.
Funciones de la Musculatura en la Primera Fase de Separación Individuación (Infancia)
Durante la primera fase de separación individuación en la infancia, que se produce principalmente durante los primeros años de vida, las funciones de la musculatura desempeñan un papel crucial en el desarrollo motor y emocional del bebé. Por ejemplo:
- Equilibrio: El bebé comienza a desarrollar habilidades de equilibrio a medida que aprende a mantenerse erguido y a moverse de forma independiente. Estos primeros logros físicos son fundamentales para la exploración del entorno, la construcción de una sensación de seguridad en el mundo y habilidades cognitivas y de inteligencia.
- Apoderamiento: A medida que el bebé adquiere control sobre su cuerpo y sus movimientos, experimenta un sentido de apoderamiento y autonomía. Esto se refleja en su capacidad para alcanzar objetos, gatear y eventualmente caminar, lo que le permite interactuar más plenamente con su entorno, conocerlo y cuestionarlo.
- Capacidad de Oposición: A través de la exploración activa del mundo físico, el bebé desarrolla una capacidad de oposición al enfrentarse a obstáculos y desafíos. Esta capacidad es fundamental para el desarrollo de la resiliencia y la capacidad de superar dificultades a lo largo de la vida, haciendo uso de la cognición, el pensamiento y la inteligencia.
- Capacidad de Establecer Relaciones Tónico-Emocionales: La interacción entre el bebé y sus cuidadores proporciona oportunidades para establecer relaciones tónico-emocionales significativas. Los movimientos corporales, como abrazar, acurrucarse y jugar, contribuyen al desarrollo de vínculos emocionales saludables y a la regulación emocional, cognitiva e intelectual del bebé.
En resumen, las funciones de la musculatura en la infancia son esenciales para el desarrollo motor, emocional y social del bebé, proporcionando las bases para futuros aprendizajes, logros y relaciones.
Funciones de la Musculatura en la Cuarta Etapa de Separación Individuo-Acción (Vejez)
En la cuarta etapa de separación individuo-acción, que se manifiesta en la vejez, las funciones de la musculatura continúan desempeñando un papel importante en la calidad de vida y el bienestar emocional de los individuos mayores. Aunque pueden experimentarse cambios físicos y disminución de la fuerza muscular debido al envejecimiento, las funciones de la musculatura siguen siendo relevantes:
- Equilibrio: El mantenimiento del equilibrio se vuelve crucial para prevenir caídas y lesiones en los adultos mayores. Programas de ejercicios específicos, como el yoga y el tai chi, pueden ayudar a mejorar el equilibrio y la estabilidad, promoviendo así la independencia y la seguridad en la movilidad.
- Apoderamiento: A pesar de los cambios físicos asociados con el envejecimiento, muchos adultos mayores encuentran formas de mantener un sentido de apoderamiento y autonomía a través de actividades físicas adaptadas a sus necesidades y capacidades. El mantenerse activo físicamente, ya sea a través de caminatas, natación o ejercicios de resistencia, puede contribuir al bienestar físico y emocional en la vejez.
- Capacidad de Oposición: Afrontar los desafíos físicos, familiares y sociales conllevan emociones asociadas con el envejecimiento que en ocasiones requieren de una capacidad de oposición y a la vez de adaptación. Los adultos mayores que mantienen una actitud reflexiva y en resonancia con otros, de la misma generación y de otras, por ejemplo, jóvenes, adultos jovenes, niños, tienden a enfrentar los cambios elaborando sentimientos de tristeza y alegría, buscando mantener una calidad de vida ante el conjunto de cambios implicados en los procesos de la vida.
- Capacidad de Establecer Relaciones Tónico-Emocionales: A medida que envejecemos, las relaciones con amigos, familiares y cuidadores se vuelven aún más importantes para el bienestar emocional. El mantenerse activo socialmente y participar en actividades grupales puede ayudar a mantener una conexión emocional y un sentido de pertenencia en la vejez.
En conclusión, las funciones de la musculatura continúan siendo relevantes en la cuarta etapa de separación individuo-acción en la vejez, contribuyendo al bienestar físico, emocional y social de los adultos mayores. A través del mantenimiento del equilibrio, el apoderamiento, la capacidad de oposición y la capacidad de establecer relaciones tónico-emocionales, los adultos mayores pueden disfrutar de una vida plena y significativa a medida que avanzan en su viaje de separación individuo-acción.
Maestría en Psicomotricidad