Tres recomendaciones para una educación divertida
Por: Jocelyn Paz Trejo.
¡Hola! Bienvenidos a psicología para todos, hoy les daremos 3 recomendaciones para apoyar el aprendizaje académico.
La pandemia nos ha llevado a realizar diversos cambios en nuestro día a día. Un impacto bastante visible ha sido a nivel académico, tanto docentes, alumnos y padres se vieron afectados.
Las clases de manera virtual, ya sea en línea o por los canales de televisión han sido complicados; actualmente se están tomando de manera híbrida, algunos días virtual y otros presencial.
Es por ello que daremos 3 recomendaciones esenciales como apoyo para el aprendizaje híbrido.
1.- Educación emocional.
Esta es la habilidad de tomar conciencia de las emociones para poder manejar los sentimientos, que en su distinción nos facilitan la comprensión del entorno. La adquisición y utilización flexible de las emociones y sentimientos favorece el aprendizaje divertido, las relaciones interpersonales y la resolución de problemas; teniendo un gran impacto educativo y social.
Con una educación emocional se pueden reconocer el pensamiento, el sentimiento y la conducta que se manifiesta, así como tramitar las emociones.
Por ello es importante enseñarle a los niños a identificar las emociones y expresar sus sentimientos con seguridad. Una forma de ayudarlos es por medio de las artes ya que
- Mejora calidad en las relaciones.
- Fomenta el equilibrio emocional.
- Ayuda a expresar los sentimientos difíciles.
- y relaja.
Hacer cuentos, pintar con colores o acuarelas, usar barro o plastilina; dejar que los niños cuenten sobre lo que realizaron, así como interesarnos por su creatividad, dejando que formen su propio criterio sobre lo que les gusta y lo que no, procurando que se sientan cómodos y seguros al expresar su opinión.
2.- Proceso de aprendizaje académico.
Si como padres o tutores ponemos atención a la educación académica que están recibiendo los hijos, apoyamos a los maestros con las indicaciones para realizar las tareas y entregarlas, no sólo ayudamos a los niños en la comprensión de algún tema sino además favorecemos la relación entre padres e hijos.
3.- Educación deportiva.
Fomentar la actividad física evita no sólo llevar una vida sedentaria que puede dar pie al sobrepeso u obesidad, sino además mejora el desarrollo físico y mental, permitiendo conocer nuestro cuerpo, mejorar el autocontrol, potencializar la creación de hábitos, enseñar responsabilidad y respeto, ayuda a reducir el estrés y mejorar el rendimiento académico.
La actividad física puede abarcar desde realizar deportes como:
- Natación
- Fútbol
- Salir a correr
- Andar en bici
La actividad física moviliza emociones y sentimientos, beneficiando la salud de las personas e influye en la concentración, las actitudes y las relaciones.
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Bibliografía
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