Sobre el Evento

Imparte: Mtra. Edith Nava Salas

Fecha del Curso Dominical: 30 de octubre

Horario: 9:00 – 12:00 hrs.

Descripción del Curso Dominical: 

Se reconocerán las formas de desgaste desproporcionado en el trabajo del cuidar la salud de otros y se formarán destrezas para manejar los procesos de duelo, cansancio emocional, estrés mental y físico en uno mismo, y que relación guarda con los demás para propiciar mejores espacios y ambientes laborales con calidad de vida.

Objetivo del Curso Dominical:

Conocer y comprender conceptos de la autorregulación, la motivación personal y la empatía profesional, para mejorar las habilidades laborales y reducir el impacto del estrés mediante la mejora de hábitos.

Temario:

MÓDULO I 

• Bases biológicas y neurobiológicas del proceso de sentir y pensar.
• Conceptos de Estrés, diestrés y eustrés.
• Reconocer los disparadores del estrés.
• Estrategias mindfulness para regular el sistema nervioso ante el estrés.

MÓDULO II 

• Tipos de afrontamientos.
• Aptitudes de afrontamiento.
• Síndrome de burn out, trauma vicario y desgaste por compasión.
• Modos de contención.

MÓDULO III 

• ¿Qué es la resiliencia y cómo se desarrolla?
• Pilares de la resiliencia.
• Concepto personal de felicidad.
• ¿Cómo encuentras tu propósito?

Bibliografía:

• BANDURA,
  Y H. WALTERS RICHARD. “APRENDIZAJE SOCIAL Y DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD”.
  ALIANZA EDITORIAL, 1974.
• JUNG,
  C. “ARQUETIPOS E INCONSCIENTE COLECTIVO”. PAIDÓS. BSRCELONA, 1970.
• SARTRE,
  JEAN PAUL. “BOSQUEJO DE UNA TEORÍA DE LAS EMOCIONES”. WEBIBLIOTECA DEL
• ALLES,
  MARTHA ALICIA. “DICCIONARIO DE COMPORTAMIENTOS” EDICIONES GRANICA, BUENOS
  2005.
• MOHL,
  “EL APRENDIZ DE BRUJO”. ED. SIRIO. ESPAÑA. 2006
• CARLSON,
  NEIL R. “FISIOLOGÍA DE LA CONDUCTA” ED. PERSON. MADRID
• TH.
  RIBOT. “PSICOLOGÍA DE LOS SENTIMIENTOS” ED. FERNADO FE. ESPAÑA
• OVEJERO
  ANASTASIO. “RELACIONES HUMANAS”. ED. BIBLIOTECA NUEVA. MADRID, 2007
• SAVATER,
  GOMÁ, GARCÍA. “MUCHAS FELICIDADES”. ED. ARIEL. ESPAÑA. 2014
• RIVERO,
  ROCÍO. “LA RESILIENCIA” ED. DESCLÉE DE BROUWER. BILBAO, 2015.
• BALSEIRO
  ALMARIO, LASTY. “EL SÍNDROME DE BURNOUT”. ED. TRILLAS. MÉXICO 2010BERMEJO, JOSÉ CARLOS. “HUMANIZAR LA ASISTENCIA SANITARIA”. DESCLÉE DE BROUWER. BILBAO, ESPAÑA. 2014.
• F.MILANO, JUAN JOSÉ. ” COUNSELING LOGOTERAPÉUTICO COMO ORIENTACIÓN ESPIRITUAL PARA LA SALUD”. SENTIDO LUMEN. BUENOS AIRES. 2011.

Regístrate ahora