{"id":586,"date":"2019-01-21T23:53:55","date_gmt":"2019-01-22T05:53:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cies.online\/blog\/?p=586"},"modified":"2019-01-22T01:56:07","modified_gmt":"2019-01-22T07:56:07","slug":"vinculos-sanos-vs-toxicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cies.online\/blog\/vinculos-sanos-vs-toxicos\/","title":{"rendered":"V\u00ednculos sanos vs t\u00f3xicos"},"content":{"rendered":"<p>Por: Luc\u00eda Blanco<\/p>\n<p>Me gusta pensar y explicar la construcci\u00f3n de v\u00ednculos de la siguiente manera: Cuando uno conoce a una persona; tengo la teor\u00eda de que cada uno se \u201centrega\u201d el extremo de un mismo hilo; que los relaciona; que establece puntos en com\u00fan y en todo caso, un inter\u00e9s por estar en contacto; y conforme avanza la relaci\u00f3n; este hilo, se va \u201centorchando\u201d, es decir, enroscando, entrelazando; haci\u00e9ndolo cada vez m\u00e1s fuerte, en cada encuentro o contacto. Para que esto ocurra; hay que estar presente; y la presencia no es necesariamente f\u00edsica; simplemente es estar: un mensaje, una llamada, un contacto, una caricia, un abrazo, es un acompa\u00f1amiento presencial o a la distancia. Esto implica que cada una de las personas al extremo del mencionado hilo entorchado, sabe que cuenta con el otro; aun cuando no lo vea, porque ese otro, est\u00e1, es decir, tiene presencia. Desde aqu\u00ed, me parece, se construye y fortalece el v\u00ednculo; es decir, el entorchamiento del hilo. Los ingredientes para esta construcci\u00f3n, entre otros, son: la confianza, el compromiso, la respuesta que se tiene del otro, el acompa\u00f1amiento, aun cuando no sea f\u00edsicamente.<\/p>\n<p>Por otro lado, cuando no hay respuesta, cuando es la ausencia la que pesa m\u00e1s sobre la presencia, cuando los ingredientes mencionados arriba se pierden o no existen; quiz\u00e1 haya una relaci\u00f3n m\u00e1s que un v\u00ednculo y no necesariamente sana.<\/p>\n<p>Ser responsables de nosotros mismos tiene que ver con tener salud f\u00edsica, emocional, espiritual y mental tanto en el \u00e1mbito personal como en el laboral. Es m\u00e1s un concepto de vida, de autoestima, de construcci\u00f3n de relaciones sanas y de felicidad, donde hacernos cargo de nuestras decisiones y de nuestra propia vida nos pone ante dos posibilidades: ser due\u00f1o o v\u00edctima.<\/p>\n<p>La idea es tener relaciones que construyan, v\u00ednculos sanos: que nutran nuestra vida, nuestro esp\u00edritu y a nosotros mismos; relaciones donde no cabe la dependencia ni el chantaje, donde hay confianza y las cosas se hablan y se respetan; donde se sume y multiplique y no se reste o divida. Al ser dos en una relaci\u00f3n, autom\u00e1ticamente nos multiplicamos y por supuesto podemos sumar esfuerzos, mientras que si es una relaci\u00f3n que nos resta energ\u00eda, ganas, tiempo, nos divide y nos obliga a elegir entre una cosa y otra, a la larga no construye y nos permite jugar el papel de v\u00edctimas en la vida y decir que justo por esa persona no podemos hacer algo diferente a lo que hacemos. De ah\u00ed podr\u00edamos ubicar relaciones de dependencia, que considero no sanas y me atrever\u00eda a decir que adictivas, con padres, hijos, parientes, jefes, subordinados, amigos, etc\u00e9tera. Cuando esto ocurre, nosotros mismos nos saboteamos para no hacernos responsables y seguir siendo v\u00edctimas. \u00bfQu\u00e9 beneficio aporta esto a tu vida? Si la respuesta es \u201cninguno\u201d, \u00bfentonces qu\u00e9 te mantiene ah\u00ed? \u00bfQu\u00e9 ves de ti en esa persona que te parece imposible dejar aun cuando te hace mal?<\/p>\n<p>BIBLIOGRAF\u00cdA:<\/p>\n<p>BLANCO, L. (2017); \u00a1\u00bfMe quieres ver la cara?!; CDMX, Ed. Grijalbo.<\/p>\n<p>BLANCO,L (2018) La Nutrici\u00f3n del Alma, como constructor de V\u00ednculos. Trabajo presentado en el Congreso:\u00a0 Construcci\u00f3n y Ruptura del Lazo Social, octubre del 2018. Organizado por el Colegio Internacional de Educaci\u00f3n Superior.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por: Luc\u00eda Blanco Me gusta pensar y explicar la construcci\u00f3n de v\u00ednculos de la siguiente manera: Cuando uno conoce a una persona; tengo la teor\u00eda de que cada uno se \u201centrega\u201d el extremo de un mismo hilo; que los relaciona; que establece puntos en com\u00fan y en todo caso, un inter\u00e9s por estar en contacto; y conforme avanza la relaci\u00f3n; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":597,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"bgseo_title":"","bgseo_description":"","bgseo_robots_index":"index","bgseo_robots_follow":"follow","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[185,186,18,176,187,188],"class_list":["post-586","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia-y-desarrollo-humano","tag-contacto","tag-dependencia","tag-psicologia","tag-relacion","tag-victima","tag-vinculos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/586","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=586"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/586\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":587,"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/586\/revisions\/587"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=586"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}