{"id":1556,"date":"2022-05-30T22:57:41","date_gmt":"2022-05-31T04:57:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cies.online\/blog\/?p=1556"},"modified":"2022-05-31T00:09:16","modified_gmt":"2022-05-31T06:09:16","slug":"1-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cies.online\/blog\/1-2\/","title":{"rendered":"Tres recomendaciones para una educaci\u00f3n divertida"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\">Por: Jocelyn Paz Trejo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00a1Hola! Bienvenidos a psicolog\u00eda para todos, hoy les daremos 3 recomendaciones para apoyar el aprendizaje acad\u00e9mico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La pandemia nos ha llevado a realizar diversos cambios en nuestro d\u00eda a d\u00eda. Un impacto bastante visible ha sido a nivel acad\u00e9mico, tanto docentes, alumnos y padres se vieron afectados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Las clases de manera virtual, ya sea en l\u00ednea o por los canales de televisi\u00f3n han sido complicados; actualmente se est\u00e1n tomando de manera h\u00edbrida, algunos d\u00edas virtual y otros presencial.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Es por ello que daremos 3 recomendaciones esenciales como apoyo para el aprendizaje h\u00edbrido.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">1.- Educaci\u00f3n emocional.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Esta es la habilidad de tomar conciencia de las emociones para poder manejar los sentimientos, que en su distinci\u00f3n nos facilitan la comprensi\u00f3n del entorno. La adquisici\u00f3n y utilizaci\u00f3n flexible de las emociones y sentimientos favorece el aprendizaje divertido, las relaciones interpersonales y la resoluci\u00f3n de problemas; teniendo un gran impacto educativo y social.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Con una educaci\u00f3n emocional se pueden reconocer el pensamiento, el sentimiento y la conducta que se manifiesta, as\u00ed como tramitar las emociones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Por ello es importante ense\u00f1arle a los ni\u00f1os a identificar las emociones y expresar sus sentimientos con seguridad. Una forma de ayudarlos es por medio de las artes ya que\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Mejora calidad en las relaciones.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Fomenta el equilibrio emocional.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Ayuda a expresar los sentimientos dif\u00edciles.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">y relaja.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Hacer cuentos, pintar con colores o acuarelas, usar barro o plastilina; dejar que los ni\u00f1os cuenten sobre lo que realizaron, as\u00ed como interesarnos por su creatividad, dejando que formen su propio criterio sobre lo que les gusta y lo que no, procurando que se sientan c\u00f3modos y seguros al expresar su opini\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">2.- Proceso de aprendizaje acad\u00e9mico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Si como padres o tutores ponemos atenci\u00f3n a la educaci\u00f3n acad\u00e9mica que est\u00e1n recibiendo los hijos, apoyamos a los maestros con las indicaciones para realizar las tareas y entregarlas, no s\u00f3lo ayudamos a los ni\u00f1os en la comprensi\u00f3n de alg\u00fan tema sino adem\u00e1s favorecemos la relaci\u00f3n entre padres e hijos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">3.- Educaci\u00f3n deportiva.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Fomentar la actividad f\u00edsica evita no s\u00f3lo llevar una vida sedentaria que puede dar pie al sobrepeso u obesidad, sino adem\u00e1s mejora el desarrollo f\u00edsico y mental, permitiendo conocer nuestro cuerpo, mejorar el autocontrol, potencializar la creaci\u00f3n de h\u00e1bitos, ense\u00f1ar responsabilidad y respeto, ayuda a reducir el estr\u00e9s y mejorar el rendimiento acad\u00e9mico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La actividad f\u00edsica puede abarcar desde realizar deportes como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Nataci\u00f3n<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">F\u00fatbol<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Salir a correr<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Andar en bici<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La actividad f\u00edsica moviliza emociones y sentimientos, beneficiando la salud de las personas e influye en la concentraci\u00f3n, las actitudes y las relaciones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Si te ha interesado este u otros temas te invitamos a suscribirte a nuestro canal, seguirnos en nuestras redes sociales y en nuestra p\u00e1gina de internet <a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.cies.online\/\">www.cies.online<\/a> \u00a1Hasta la proxima!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Bibliograf\u00eda<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">PUERTAS, P. y cols. La inteligencia emocional en el \u00e1mbito educativo: un meta-an\u00e1lisis. Anal. Psico. Vol 36. no. 1. Murcia, 2020. Consultado el 20 de febrero del 2022. Recuperado en<\/span>. <span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/scielo.isciii.es\/scielo.php?pid=S0212-97282020000100010&amp;script=sci_arttext&amp;tlng=es\">https:\/\/scielo.isciii.es\/scielo.php?pid=S0212-97282020000100010&amp;script=sci_arttext&amp;tlng=es<\/a><\/span><\/p>\n<p>P\u00c9REZ, N. FILELLA, N. Educaci\u00f3n emocional para el desarrollo de competencias emocionales en ni\u00f1os y adolescentes. Prox. Saber. Vol. 10 No. 24, 2019. Consultado el 20 de febrero del 2022. Recuperado en <span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http:\/\/www.scielo.org.co\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S2216-01592019000300023\">http:\/\/www.scielo.org.co\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S2216-01592019000300023<\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n<p>GARC\u00cdA RENATA, JOS\u00c9 \u00c1NGEL. La educaci\u00f3n emocional, su importancia en el proceso de aprendizaje educaci\u00f3n. Vol. 36, N\u00fam. 1, 2012, pp. 1-24. Universidad de Costa Rica San Pedro, Montes de Oca, Costa Rica. Consultado el 20 de febrero del 2022. Recuperado en <span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/www.redalyc.org\/pdf\/440\/44023984007.pdf\">https:\/\/www.redalyc.org\/pdf\/440\/44023984007.pdf<\/a><\/span><\/p>\n<p>Voca (2020). Expresar las emociones a trav\u00e9s del arte. Consultado el 20 de febrero del 2022. Recuperado en <span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/expresar-las-emociones-a-traves-del-arte\/\">https:\/\/www.vocaeditorial.com\/blog\/expresar-las-emociones-a-traves-del-arte\/<\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Ayuda en acci\u00f3n (2020). La importancia del deporte durante la infancia. Consultado el 20 de febrero del 2022. Recuperado en <span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/ayudaenaccion.org\/ong\/blog\/infancia\/deporte-desarrollo-ninos\/\">https:\/\/ayudaenaccion.org\/ong\/blog\/infancia\/deporte-desarrollo-ninos\/<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por: Jocelyn Paz Trejo. \u00a1Hola! Bienvenidos a psicolog\u00eda para todos, hoy les daremos 3 recomendaciones para apoyar el aprendizaje acad\u00e9mico. La pandemia nos ha llevado a realizar diversos cambios en nuestro d\u00eda a d\u00eda. 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