{"id":1141,"date":"2020-06-22T07:00:14","date_gmt":"2020-06-22T13:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/cies.online\/blog\/?p=1141"},"modified":"2021-08-20T10:39:20","modified_gmt":"2021-08-20T16:39:20","slug":"construccion-de-espacios-y-tu-como-vives-la-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cies.online\/blog\/construccion-de-espacios-y-tu-como-vives-la-cuarentena\/","title":{"rendered":"Construcci\u00f3n de espacios y t\u00fa, \u00bfC\u00f3mo vives la cuarentena?"},"content":{"rendered":"<p>Por: Luc\u00eda Blanco<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La reciente pandemia por el coronavirus, nos ha llevado a trabajar desde casa. Y eso me ha hecho reflexionar sobre varias cosas, por un lado: la relaci\u00f3n que cada uno tenemos con el trabajo y por otro lado, los espacios que nos dedicamos para (re-)construir dicha relaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde hace muchos a\u00f1os, tengo la idea de que una relaci\u00f3n, sobretodo, de pareja,\u00a0 se trata de construir espacios: los individuales, en donde cada uno realiza actividades que lo nutran y que despu\u00e9s pueda compartir (o no) con el otro; los espacios de pareja, en donde ambos comparten una misma actividad, hobby o afici\u00f3n y el realizarla en conjunto ayuda y aporta a la relaci\u00f3n.\u00a0 Estos espacios, tanto el individual, como el de pareja puede, o no, incluir a otras personas: amigos, hijos, familiares. De ah\u00ed que cuando una relaci\u00f3n termina, para m\u00ed, una de las primeras cosas a hacer, es reconstruir los espacios, los tiempos que dedic\u00e1bamos a los espacios de pareja. Empezar a llenar y ocupar esos espacios con otras actividades, nos permite reinventarnos y sanar de la separaci\u00f3n, hacer cosas que ten\u00edamos pendientes, quiz\u00e1 en algunos casos, nos deja ver que no se ten\u00edan espacios individuales, que la relaci\u00f3n s\u00f3lo ocupaba tiempos de pareja, en fin; la construcci\u00f3n de espacios, me resulta un tema interesante y me ayuda a tener una perspectiva de los tiempos que dedicamos a cada cosa. Lo mismo ocurre al rev\u00e9s, es decir, cuando uno quiere construir una relaci\u00f3n; es importante empezar a hacer ese espacio, para que la relaci\u00f3n que est\u00e9 por iniciar, tenga su propio espacio, y as\u00ed como un campo f\u00e9rtil, se pueda sembrar\u00a0 y cosechar. En mis propias palabras dir\u00e9: \u201cenergizar ese espacio\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De ah\u00ed que el Home Office, al que la vida nos invita hoy d\u00eda, no es la excepci\u00f3n para verlo como una construcci\u00f3n de espacios;\u00a0 si a esta construcci\u00f3n sumamos que hay una relaci\u00f3n entre nosotros y el trabajo, podemos preguntarnos: \u00bfC\u00f3mo el home office me deja ver el tipo de relaciones que he construido con el trabajo y con mi familia? Para ampliar un poco el tema; distingo 4 espacios; de los que ir\u00e9 hablando en esta entrega y en una siguiente: espacios f\u00edsicos, emocionales, mentales y espirituales. A continuaci\u00f3n comienzo por el espacio f\u00edsico, dejando para una posterior entrega los otros tres.<\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">El Espacio F\u00edsico: en t\u00e9rminos laborales, \u00bftengo en mi casa un espacio dedicado EXCLUSIVAMENTE para trabajar y para que sea \u201cmi oficina\u201d? Si la respuesta es s\u00ed, \u00a1Felicidades!; si la respuesta es: \u201cNo\u201d; quiz\u00e1 debas preguntarte: \u00bfQu\u00e9 espacios ocupa el trabajo en tu vida? El espacio f\u00edsico (casa, h\u00e1bitat), es un reflejo de nuestro propio espacio f\u00edsico (nuestro cuerpo). Lo que ves dentro de tu hogar u h\u00e1bitat, te muestra lo que hay dentro de tu propio cuerpo (mundo interior), de tal forma que es probable que el tener o no un espacio f\u00edsico para trabajar y c\u00f3mo lo tengas, habla de tu propio cuidado: \u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n tienes con el trabajo?, \u00bfes un espacio en tu vida u ocupa tantos espacios que en tu casa, hay trabajo en todas las \u00e1reas?, \u00bfqu\u00e9 dice de tu propia limpieza y orden interior las de tu espacio de trabajo?, Si salir a trabajar, te permite no entrar en contacto con tu h\u00e1bitat y quienes lo habitan, entonces: \u00bfC\u00f3mo est\u00e1s contactando ahora, que no sales?, \u00bfqu\u00e9 tipos de relaciones y espacios has construido?<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por: Luc\u00eda Blanco La reciente pandemia por el coronavirus, nos ha llevado a trabajar desde casa. Y eso me ha hecho reflexionar sobre varias cosas, por un lado: la relaci\u00f3n que cada uno tenemos con el trabajo y por otro lado, los espacios que nos dedicamos para (re-)construir dicha relaci\u00f3n. Desde hace muchos a\u00f1os, tengo la idea de que una [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1142,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"bgseo_title":"","bgseo_description":"","bgseo_robots_index":"index","bgseo_robots_follow":"follow","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[231,474,126,420,43,476,475],"class_list":["post-1141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia-y-desarrollo-humano","tag-educacion","tag-espacios","tag-familia","tag-historia","tag-licenciatura-en-psicologia","tag-pareja","tag-reinventarnos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1141"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1144,"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1141\/revisions\/1144"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cies.online\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}