Adolescencia en los padres
Fotografía con Licencias Creative Commons
Por: Jocelyn Paz Trejo, Gabriela González Ruiz.
Hola, bienvenidos a psicología para todos, hoy hablaremos de cómo viven los padres la adolescencia de sus hijos y daremos algunos tips de cómo llevar una convivencia más amena.
Cuando se habla de adolescentes es común mencionar que quienes están procesando esta etapa suelen ser fastidiosos, irritantes, irrespetuosos y rebeldes. Estas actitudes se manifiestan por las transformaciones que, de niño, a puberto y actual adolescente, están transitando mediante los duelos por los cuales pasamos todos y es completamente natural.
Tener cambios de humor repentinos, querer que los traten como “grandes” y no como niños, hasta alejarse de los padres buscando independencia; es un desequilibrio e inestabilidad extrema para el ambiente. Lo cual puede ser inquietante para los padres, pero necesario para el adolescente ya que es aquí donde se establece su identidad con la que se presentará ante el mundo.
El adolescente enfrenta el mundo adulto dejando atrás el mundo infantil. Aberastury y Knobel, mencionan 3 duelos fundamentales.
- Duelo por el cuerpo infantil perdido.
- Duelo por el rol e identidad infantiles.
- Duelo por los padres de la infancia.
Es importante entender que este proceso es natural y común que se de en el adolescente. Pero, ¿qué pasa con los padres en este proceso de adolescer la adolescencia de sus hijos?
A los padres les cuesta trabajo aceptar los cambios, ya que reviven la ansiedad que habían logrado controlar en la infancia; muestran frustración ante la rebeldía de sus hijos y a su vez tienen que aceptar su envejecimiento. Por lo que también viven duelos.
- Duelo por el cuerpo del hijo pequeño.
- Duelo por la identidad de niño.
- Duelo por la relación de dependencia infantil.
Las experiencias con los adolescentes pueden tomar diferentes caminos. Como padres se les puede dificultar aceptar el crecimiento de sus hijos por un sentimiento de rechazo ante la libre expresión que estos tienen; este sentimiento se manifiesta al dar una excesiva libertad, que el adolescente puede percibir como abandono. Por otro lado, si se consideran juzgados por los hijos, enfrentar su rebeldía se vuelve doloroso, si no se es consciente del proceso por el que se está pasando.
Es por ello que los padres tienen que encontrar la distancia óptima con su hijo niño y con ello de la idea de ser el ídolo o súper héroe, para comenzar a construir una relación con el hijo adulto, la cual tendrá una crítica y evaluación de los propios logros y fracasos. Si se identifica con el hijo adolescente va a poder comprenderlo y darle la libertad para alcanzar independencia y madurez.
Estar abiertos a la comunicación y no juzgar puede hacer más amena la convivencia. No exigir información facilita la espontaneidad. Es importante que esta comprensión exista entre padres, antes, durante y después de la adolescencia. Hablar con sus hijos de temas que aún son considerados tabu o son complicados como las drogas y la sexualidad son importantes de mencionar.
El tener una relación positiva entre padres e hijos indica mayor posibilidad de una adolescencia plena.
A pesar de que el adolescente pueda rechazar a los padres, aún es dependiente y necesita ser supervisado; esto a su vez va de la mano con una necesidad de independencia. Mientras el rol de los padres es estar atentos, no basarse únicamente en su estado de ánimo, sino también en sus necesidades, vivir el desprendimiento del hijo dándole una libertad con limites que consiste en tener:
- Cuidados
- Cautela
- Observación
- Dialogo
- Contacto afectivo y permanente
Para que los padres se sientan orgullosos durante el tránsito del duelo con los hijos, es importante comprender que las ideas y valores van a cambiar y no necesariamente serán iguales; que imponerles ideas y ser en exceso exigentes con las reglas, sólo generaría que el adolescente se alejara más y tuviera menos confianza.
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Bibliografía:
ABERASTURY, A. y KNOBEL, M. La Adolescencia Normal. México: Paidós, 2010.
GÓMEZ COBOS, E. Adolescencia y Familia: revisión de la relación y la comunicación como factor de riesgo o protección. Revista Internacional de Psicología y Educación, vol. 10, núm, julio-diciembre, 2008, pp. 105-122. Universidad Intercontinental. Distrito Federal, México. Consultado 20 de octubre del 2021. Disponible en: https://www.redalyc.org/pdf/802/80212387006.pdf