¿Por qué tomar terapia con un profesional?

Por:

Mónica Alvarez Lailson.

Mariana Gutiérrrez Arceo.

Gabriela Irene Torres Sánchez.

Alumnos del 4ª semestre de la licenciatura en psicología turno matutino.

Maestra Mónica Aimée Gutiérrez.

¿Cansado de querer encontrar respuesta a tus problemas con soluciones mágicas?

¿Por qué tomar terapia con un profesional de la salud mental y no con un pseudoterapeuta?

Sabemos que los seres humanos a veces tenemos problemas que nos urge solucionar, y muchas veces nos ofrecen una salida fácil y mágica, que al final nos causa muchos más problemas.

Todos somos seres únicos, originales, irrepetibles.

En la historia de la humanidad no habrá otro como tú. Cada uno tenemos una historia, resultado de nuestros pensamientos, emociones y acciones, y en la medida que nos conozcamos y profundicemos en ellos, podemos elegir mejor cómo actuar en la vida y sentirnos plenos.

Aún así, hay veces que no tenemos todas las respuestas para lo que nos pasa, a veces no sabemos qué hacer o hacia dónde dirigirnos; podemos llegar a sentirnos decaídos, frustrados, impotentes, estancados, desvalorizados. Es en esos momentos, cuando necesitamos ayuda y para eso están los profesionales de la salud mental. Un profesional, es alguien que te atiende de manera individual, te escucha sin juzgarte, tiene las herramientas científicas adecuadas para acompañarte en el proceso de descubrirte, a tu ritmo, a tu nivel, en el momento en que estés listo, en un ambiente seguro, ético y humano. El cuidado de nuestra salud mental es igual que el cuidado de nuestra salud física; si prevenimos con el tratamiento adecuado, tenemos mayores probabilidades de prevenir una crisis y se verá reflejado en todos los ámbitos de nuestra vida: familiar, social, laboral, de pareja. Quiérete, ámate, cuídate, acude con un profesional de la salud mental y vive plenamente.